Какая влажность воздуха должна быть в квартире

Регулирование оптимальной влажности воздуха в квартире – обязательство, напрямую влияющее на здоровье и комфорт проживания жильцов. В случае, когда показатели отклоняются от нормы, это сказывается на самочувствии человека, вызывая головные боли, аллергию и приступы астмы. Поэтому разберемся, какая влажность должна быть в квартире и как самостоятельно добиться нормализации показателей.

Как влажность воздуха влияет на человеческий организм

Повторимся, что при отклонении нормальных показателей, могут быть вызваны дискомфорт и плохое самочувствие:

Низкая влажность воздуха – начинает сушить кожу и слизистую оболочку. Как результат, человек становится уязвимее к вирусам и бактериям, развиваются аллергические реакции, появляются головные боли и провоцируется ухудшение сна. Кроме того, низкая влажность воздуха в квартире отрицательно влияет на окружение: быстро вянут комнатные растения, трескаются деревянные полы с мебелью;
Высокая влажность воздуха – повышает теплоотдачу человеческого организма, из-за резко ухудшается самочувствие и появляется слабость. К тому же избыток влаги в помещении часто становится причиной обострения сердечно-сосудистых заболеваний. В квартире, за счет высокой влажности воздуха, начинает появляться грибок с плесенью.

Поэтому, чтобы избежать трудностей со здоровьем, либо с порчей имущества, следует поддерживать оптимальную влажность в квартире. Причем важно понимать, что для каждого человека предусмотрен личный уровень влажности, ориентированный на самочувствие. Поэтому в данном случае нет точного ответа, какая должна быть норма влажности в квартире, поскольку единственным ориентиром для человека становится самочувствие, нежели установленные по ГОСТ показатели.

Норма влажности в квартире

Тем не менее, следует ориентироваться на усредненные показатели для жилых помещений. Так, ссылаясь на ГОСТ, норма влажности в квартире отличается от поры года:

Летом – от 30% до 60%;
Зимой – от 30% до 45%;
Весной и осенью – от 30 до 45%.

Кроме поры года рекомендовано учитывать предназначение комнаты, поскольку для каждого помещения установлены конкретные показатели:

Кухня, санузел и ванная – от 40% до 65%;
Спальня и детская – от 45% до 60%;
Гостиная – от 40% до 60%;
Личный кабинет – от 30% до 45%.

Пытаясь не учитывать пору году или роль комнаты, достаточно запомнить, какая должна быть нормальная влажность в квартире – от 40% до 60%.

За счет установленных показателей, можно самостоятельно ориентироваться по диапазонам, подбирая оптимальные значения по самочувствию. Важно учитывать, что для первого человека показатель влажности в 55% в спальне может неожиданно вызвать головные боли, когда второму этого достаточно для комфортной жизни.

Что влияет на влажность воздуха в квартире

Как правило, учитываются три главных критерия:

Географическое расположение – для тропических широт показатели выше, нежели в северных;
Время года – летом влажность воздуха в квартире выше, зимой – ниже, за счет меньшего удержания водяного пара холодным воздухом;
Влияние бытовых приборов – условный освежитель повышает значения, когда отопительные приборы уменьшают.

Как определить показатели влажности

Для выявления можно применять не только специальные приборы, но и народные средства, благодаря которым удастся самостоятельно установить влажность воздуха в квартире.

Начнем с бюджетных вариантов:

После стирки постельного белья установить время высыхания. В случае, если на полную сушку потребовалось полтора часа, то это означает низкий уровень влажности в комнате;
Пощупать синтетическую одежду. Когда нет времени ожидать высыхания постельного белья, можно сэкономить время, присмотревшись к синтетической одежде. Если происходит сильная электризация, то можно смело говорить о сухом воздухе в помещении;
Проверить комнатные растения. Если кончики листьев пожелтели и осушились, то смело говорим о сухом климате в помещении;
Взять еловую шишку и положить подальше от тепловых приборов. Если через несколько часов чешуйки сожмутся, то это говорит об избытке влаги. В случае раскрытия утверждаем, что в комнате обитает сухой воздух;
Наполнить стеклянный стакан водой, оставив в холодильнике на три часа. После этого достаем и ставим подальше от тепловых приборов, внимательно осматривая стенки. Так, если появился конденсат в течение следующих пяти минут, то это сигнализирует об оптимальных показателях. Если конденсат не появился за установленный отрезок времени, то фиксируем сухой воздух. Если конденсат превратился в струйки воды – повышенная влажность.

Важно подчеркнуть, что народные способы не предоставляют 100% результат, а дают общее понимание о приблизительных показателях.

Если необходимо узнать точную влажность в квартире, то понадобится использование специальных приборов:

Гигрометр – высокоточный прибор, предназначенный для измерения уровня влаги в помещении. Максимальная погрешность устройства – 1%. Бывает нескольких видов, но для измерения влажности в домашних условиях применяется психрометрический гигрометр, состоящий из двух термометров;
Домашний термометр – более доступный способный измерить влажность воздуха в квартире. Первоначально за 10 минут измеряем показатели температуры в каждой комнате, записывая показатели. После заворачиваем головку градусника в мокрую вату и действуем по аналогичной схеме, записав показатели. Затем останется от первых чисел вычесть вторые и полученный результат соотнести с психрометрической таблицей Ассмана.

Перечисленные приборы с большей точностью скажут об установленной влажности в помещении, причем возможная погрешность не превысит 2%.

Как нормализовать влажность воздуха в квартире

Пытаясь увлажнить воздух в помещении, можно изначально раскошелиться на покупку специальных приборов. К примеру, увлажнитель воздуха – доступный прибор, благодаря которому удастся поддерживать оптимальные показатели в комнате. Однако потребуются деньги для покупки и последующего обслуживания. Поэтому разберем исключительно бюджетные способы:

Регулярно проветривать комнату – утром, днем и вечером по 5-10 минут;
Делать влажную уборку – минимум дважды в неделю;
Завести комнатные растения – можно не только увлажнить воздух в квартире, но и насытить помещения кислородом. Подходят для покупки: фатсия, шеффлера, циперус, домашний папоротник, орхидея, драцена и гибискус;
Установить аквариум с рыбками – украсят интерьер и заинтересуют маленьких детей;
Использовать ванную комнату – закончив принимать душ, можно открыть дверь, чтобы влага проникла в оставшиеся помещения;
Воспользоваться пульверизатором – добавив в воду эфирного масла можно достичь желаемого эффекта. Распыляем на шторы или непосредственно в воздух. Главное не попасть на текстиль, иначе моментально образуются пятна;
Сушить вещи в помещении – ставим сушилку с постиранным бельем неподалеку от отопительных приборов, благодаря чему воздух моментально насытится влагой.
Сделать домашний увлажнитель. Когда нет денег или желания покупать дорогостоящий прибор, можно самостоятельно соорудить подобный агрегат в домашних условиях. Для этого понадобится пластиковая бутылка, нож, бинт и веревка. С помощью ножа вырезаем дырку внутри бутылки, затем подвешиваем конструкцию веревкой к батарее. Бинт складываем в два слоя, формируя ленту для частичного погружения в воду, которую заблаговременно залили в бутылку. После останется регулярно доливать жидкость.
Кипятить чайник на плите – любителям регулярно выпить чай с кофе затея окажется по душе. Вскипяченный чайник достаточно оставить на медленном огне в течение нескольких минут. В таком случае удастся добиться желаемого эффекта. Главное не злоупотреблять этим методом, во избежание порчи домашней мебели.

Как правильно выбрать увлажнитель воздуха

При нежелании применять бюджетные способы нормализации воздуха в квартире, остается вариант с покупкой увлажнителя, при выборе которого учитываем:

Производительность – умение работать с доступным объёмом в помещении;
Допустимый уровень шума – дешевые приборы шумны и часто раздражают при продолжительной работе;
Емкость резервуара – чем больше воды получится залить, тем дольше прибор проработает без перезарядки;
Мощность – влияет на дальнейшую экономичность;
Наличие функции установки требуемого уровня влажности – пользователю удастся экономить на потреблении мощности, а заодно контролировать оптимальную влажность в квартире;
Габариты – для однокомнатной квартиры или студии нет смысла покупать крупногабаритное устройство, поскольку может не вписаться в интерьер;
Наличие гигрометра – определяет уровень влажности воздуха в момент работы.

Понимаем, что первостепенный аспект при выборе увлажнителя воздуха станет цена. Рекомендуем не экономить на покупке устройства, поскольку дешевые модели неэкономичны в плане мощности и доступности функции. Сегодня, за счет безграничного ассортимента на рынке, удастся легко выбрать оптимальный вариант, соответствующий личным потребностям и кошельку.

Обобщение

Нормальная влажность в квартире поможет избавить жильцов от проявления ряда болезней, ухудшении самочувствия и улучшить условия жизни.